|
| |
|
|
 | |  |
|
Голосование |
|
| Какими боевыми искусствами Вы занимались? |
|
 | |  |
|
 |
|
 |
|
» Уклоны |
|
|
Главная » Статьи |
|
|
Уклоны - это также форма защиты,но защиты более сложной для начинающих.
УКЛОН - перемещение тела на несколько градусов ,когда удар остановить
уже невозможно.Благодаря этому можно не использовать большую силу для
блокировки,что позволяет существенно экономить энергию и время,так как
в блоке неизбежна короткая,почти незаметная,но все же остановка перед
ударом.Эта задержка значительно сократится гибким блоком и совсем
устранится уклоном.В результате уклона возможен немедленный контрудар.
Искусство уклона состоит в минимальном перемещении,точном уклонении в
сторону,чтобы избежать удара или хотя бы дать ему коснуться тела
защищаегося.Экономится энергия и не нужно искать противника.Уклон
наружу от удара имеет огромное преимущество для введения противника в
заблуждение,чтобы помешать ему начать сразу же новый удар. В то время
как отклоняющийся может спокойно нанести контрудар.Хороший уклон
осуществляется не только перемещением ног или отклонением корпуса,а
сильным поворотом бедер,который сглаживает потерю. |
|
|
|
автор: admin | 23 февраля 2008 | | Просмотров: 970 | Напечатать | |
|
 |
|
 |
Украинская Баннерная Сеть
|
|
|
|
Полотенцесушители для ванной и
Пикап движение в Киеве и
Автосалон в Киеве - продажа автомобилей из Америки.
|