ГСБ
Автор и тренер
Статьи автора
Статьи
Видео с тренировок
Видео
Фото
Новости
Контакты
Регистрация
Архив новостей
Декабрь 2011 (2)
Ноябрь 2011 (4)
Май 2011 (1)
Апрель 2011 (1)
Январь 2011 (1)
Ноябрь 2010 (1)
Октябрь 2010 (7)
Декабрь 2009 (10)
Ноябрь 2009 (10)
Октябрь 2009 (16)
Декабрь 2008 (2)
Октябрь 2008 (2)
Сентябрь 2008 (3)
Август 2008 (14)
Июль 2008 (28)
Июнь 2008 (28)
Май 2008 (20)
Апрель 2008 (19)
Март 2008 (4)
Февраль 2008 (39)
Январь 2008 (40)
Декабрь 2007 (8)
Октябрь 2007 (2)
Популярные статьи
Гармония свободного боя
Голосование
Какими боевыми искусствами Вы занимались?

Карате
Дзюдо
Айки-до
Рукопашный бой
Ушу
Не занимался

Голосование
Наши друзъя

Автошара - багажники, коврики в Авто.
Тел: 8 (044) 362 0003, 8 (067) 502 7976
         8 (050) 857 3688, 8 (093) 799 1000
Багажники и коврики в авто.

Фотограф Иван Глинкин
http://glinkin.at.ua/
Тел. 096 614 14 93
ICQ: 319585334
E-mail: vancho@ukr.net

Сеть фотосалонов
http://photo-plus.com.ua/

Тату-мастер Алексей
Тел. (063) 643-37-89
http://kievtattoo.io.ua/

Частное охранное предприятие "Вираж"
http://virag.com.ua
E-mail: office@virage.com.ua
Тел. +38 056 788-39-00
Тел.моб. +38 067 977-30-31

Запорожская школа рукопашного боя



Украинская Баннерная Сеть
Главная Форум Тренировки Добавить публикацию
» Главная » Статьи » Уклоны

» Уклоны
Главная » Статьи
Уклоны - это также форма защиты,но защиты более сложной для начинающих.
УКЛОН - перемещение тела на несколько градусов ,когда удар остановить уже невозможно.Благодаря этому можно не использовать большую силу для блокировки,что позволяет существенно экономить энергию и время,так как в блоке неизбежна короткая,почти незаметная,но все же остановка перед ударом.Эта задержка значительно сократится гибким блоком и совсем устранится уклоном.В результате уклона возможен немедленный контрудар.
Искусство уклона состоит в минимальном перемещении,точном уклонении в сторону,чтобы избежать удара или хотя бы дать ему коснуться тела защищаегося.Экономится энергия и не нужно искать противника.Уклон наружу от удара имеет огромное преимущество для введения противника в заблуждение,чтобы помешать ему начать сразу же новый удар. В то время как отклоняющийся может спокойно нанести контрудар.Хороший уклон осуществляется не только перемещением ног или отклонением корпуса,а сильным поворотом бедер,который сглаживает потерю.
 (голосов: 2)

автор: admin | 23 февраля 2008 | | Просмотров: 970 | Напечатать |

  #1 написал: Cuper (29 февраля 2008 14:10)  
 



Группа: Гости
Регистрация: 1.01.1970

Да. Очень интересно. Я ни когда не предавал этому должного внимания. Вот и не получается у меня уклон -тренировки - тренировки и еще раз тренировки...

 
  ICQ: -- [цитировать]  
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить код
Введите код



Украинская Баннерная Сеть
Полотенцесушители для ванной и Пикап движение в Киеве и Автосалон в Киеве - продажа автомобилей из Америки.