ГСБ
Автор и тренер
Статьи автора
Статьи
Видео с тренировок
Видео
Фото
Новости
Контакты
Регистрация
Архив новостей
Декабрь 2011 (2)
Ноябрь 2011 (4)
Май 2011 (1)
Апрель 2011 (1)
Январь 2011 (1)
Ноябрь 2010 (1)
Октябрь 2010 (7)
Декабрь 2009 (10)
Ноябрь 2009 (10)
Октябрь 2009 (16)
Декабрь 2008 (2)
Октябрь 2008 (2)
Сентябрь 2008 (3)
Август 2008 (14)
Июль 2008 (28)
Июнь 2008 (28)
Май 2008 (20)
Апрель 2008 (19)
Март 2008 (4)
Февраль 2008 (39)
Январь 2008 (40)
Декабрь 2007 (8)
Октябрь 2007 (2)
Популярные статьи
Гармония свободного боя
Голосование
Какими боевыми искусствами Вы занимались?

Карате
Дзюдо
Айки-до
Рукопашный бой
Ушу
Не занимался

Голосование
Наши друзъя

Автошара - багажники, коврики в Авто.
Тел: 8 (044) 362 0003, 8 (067) 502 7976
         8 (050) 857 3688, 8 (093) 799 1000
Багажники и коврики в авто.

Фотограф Иван Глинкин
http://glinkin.at.ua/
Тел. 096 614 14 93
ICQ: 319585334
E-mail: vancho@ukr.net

Сеть фотосалонов
http://photo-plus.com.ua/

Тату-мастер Алексей
Тел. (063) 643-37-89
http://kievtattoo.io.ua/

Частное охранное предприятие "Вираж"
http://virag.com.ua
E-mail: office@virage.com.ua
Тел. +38 056 788-39-00
Тел.моб. +38 067 977-30-31

Запорожская школа рукопашного боя



Украинская Баннерная Сеть
Главная Форум Тренировки Добавить публикацию
» Главная » Статьи » Если вы - женщина

» Если вы - женщина
Главная » Статьи

На захват сзади ударить раскрытой ладонью левой руки в промежность, затем, отставляя левую ногу за себя назад, развернуться левым боком по отношению к напавшему, схватить его левой рукой за волосы, рывком дернуть голову вниз (это будет несложно сделать - после удара в пах человек, как правило, сгинается) и ударить коленом в лицо.

Рисунок

На захват двумя руками спереди ударить коленом левой ноги в промежность. После этого основаниями обеих ладоней нанести удар по ушам, затем, схватив голову и потянув на себя вниз, ударить коленом правой ноги в лицо.

Рисунок

На попытку захватить вас спереди нанести быстрый удар коленом левой ноги в промежность,затем, отставляя левую ногу за себя назад, развернуться левым боком по отношению к напавшему, схватить его левой рукой за волосы, рывком дернуть голову вниз и ударить коленом в лицо.

Рисунок

На попытку отнять сумочку нанести удар пальцами свободной руки по глазам. Рука выполняет удар изнутри наружу. Описывая дугу снизу вверх, пальцы должны быть растопырены ,как веер, и каждый должен прикоснуться к глазам.Затем нанести удар ногой в живот.

 (голосов: 0)

автор: admin | 29 января 2008 | | Просмотров: 1086 | Напечатать |

  #1 написал: Glava_ (1 февраля 2008 17:35)  
 



Группа: Гости
Регистрация: 1.01.1970
Эйц, девчонки?!! где же Ваши комментарии? Ведь Вы же просили описать и что нибудь эффективное для женщин!
 
  ICQ: -- [цитировать]  
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить код
Введите код



Украинская Баннерная Сеть
Полотенцесушители для ванной и Пикап движение в Киеве и Автосалон в Киеве - продажа автомобилей из Америки.