|
| |
|
|
 | |  |
|
Голосование |
|
| Какими боевыми искусствами Вы занимались? |
|
 | |  |
|
 | |  |
|
» Комплекс упражнений по наработке взаимодействия рук, ног и туловища |
|
|
Главная » Статьи |
|
|
В ситуации реального боя важно, чтобы боец мог ориентироваться в
пространстве без использования зрения, т.к. вполне реальны ситуации боя
в темноте или после светошокового воздействия, а то и вовсе при потере
зрения. В Системе взаимодействие рук ног и туловища важно еще и тем,
что руки и ноги бойца играют роль сенсоров. "Хорда" - мышцы, идущие
вдоль позвоночника, - это передающая система от "сенсоров" к "центру
действия", он же центр тяжести.
Отсюда следует еще одно: позвоночник нужно по возможности держать
прямо. Если и делаем наклон, как только необходимость в нем отпадает,
натяжением "хорды" вновь выпрямляем позвоночник. |
|
|
|
автор: admin | 14 августа 2008 | | Просмотров: 67 | Комментарии (1) | Подробнее |
|
 | |  |
|
|
|
Создание сайтовСсылки
|